Soul & Creation Dipl. Psych. Karen Ritterhoff

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Ausdrucksmalen und Maltherapie

Ausdrucksmalen, Maltherapie, Tanztherapie

Ausdrucksmalen

Ausdrucksmalen ist frei und intuitiv und du kannst malen und ausprobieren, was und wie du willst. Am leichtesten beginnst du spielerisch! Du experimentierst mit Farben und Formen und folgst deinen Impulsen. Eine Bildidee entwickelt sich in diesem Spiel wie von selbst. Du ahnst oder entdeckst Motive, die du dann ausgestalten, aber auch wieder verwerfen und übermalen kannst. Dein Bild kann solange verändert und gestaltet werden bis ein für dich stimmiger Ausdruck entstanden ist. Dabei spiegelt dein Bild dich in dem, was dich innerlich bewegt. Dieser Seelenausdruck ist oft sehr überraschend und dadurch zeigen sich auch unerwartete Aspekte, geheimnisvolle neue Räume und Lösungen. Du kannst für dich wesentliche Kräfte und deinen eigenen Weg erspüren.

Ich begleite dich in diesem Prozess und helfe dir durch Gespräch und Resonanz  deinen Ausdruck zu finden. Ich unterstütze dich in deinem Selbsterleben im Bild und im Malprozess. Denn nicht nur das Bild spiegelt dich. Auch die Art und Weise wie du malst und gestaltest, erzählt etwas von dir. In der Begleitung  folge ich ganz deiner Wahrnehmung, es gibt keine Bewertung oder psychologische Vordeutung.

Ausdrucksmalen ist freies und intuitives Malen und mehr als das. Durch die Fokussierung auf das Selbsterleben kann neben der Malfreude die eigene Persönlichkeit erfahren und entwickelt sowie die Gestaltung und Bewältigung von Lebenskrisen unterstützt werden. Das Ausdrucksmalen in der Gruppe ist jedoch keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Es eignet sich hervorragend als Ergänzung einer Psychotherapie oder zur Vertiefung und Integration in den Lebensalltag nach einem stationären psychosomatischen Aufenthalt (Reha). Wer sich noch mehr informieren möchte, ich arbeite nach der Methode von Laurence Fotheringham.

Kreativtherapie: Maltherapie und Tanztherapie

Kreativtherapie, Maltherapie, Tanztherapie
fühlen, nicht nur reden…

Kreativtherapie findet in meinem Praxisatelier ausschließlich im Einzelsetting statt. Neben dem therapeutischen Malen biete ich auch Tanz- und Körperpsychotherapie an.  Die Kreativtherapien sprechen in besonderer Weise das eigene Selbsterleben, unbewusstere Anteile und die emotionale Verarbeitung an. Die konkrete aktive Erfahrung vermittelt uns, etwas bewirken und bewältigen zu können und oft erschließen sich spielerisch neue Sichtweisen. Veränderung und Integration braucht immer mehr als nur die Erkenntnis von Zusammenhängen! Durch die hirnphysiologische Forschung wissen wir heute, dass nur Erfahrungen, die mit Gefühlen verbunden sind, dauerhaft gespeichert werden. Daher verbinde ich gern in der Psychotherapie das Gespräch mit den kreativtherapeutischen Möglichkeiten.

Ausdrucksmalen: Aktuelle Gruppen und Seminare:

Wochenendseminar Self-love painting am 06-08. März 2020
Freitags 18.30 -21.30 Uhr, Samstag 10 – 18.30 Uhr, Sonntag 10-14.30 Uhr 220 €
mehr erfahren: https://soulcreation.de/selbstliebe-und-ausdrucksmalen/

Ausdrucksmalen zum kennenlernen

Das nächste Kurzseminar zum Kennenlernen des Ausdrucksmalen zum Schnupperpreis von 25€ :

am Samstag, den 25.04.20, 15.00-17.30 Uhr

Ausdrucksmalwochende speziell

für ehemalige Teilnehmer*innen aus der Privatklinik Nordsee

08. 05.- 10.05. 2020, Beginn Freitags 18.30 Uhr- Sonntag 14.30 Uhr

Kosten 220 € (Unterkunft und Verpflegung bitte selbst organisieren)

Einzeltermine:

Wenn du an einem Einzeltermin interessiert bist, vereinbare bitte telefonisch mit mir einen Termin:

tel. 0441-2097192

Die Kosten und die Länge eines Einzeltermines werden individuell abgesprochen.